In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Du effektiv Qigong üben kannst. Wir geben Dir einen Ausblick, wohin Dich Deine ganz persönliche Qigong-Reise führen kann, geben Dir sieben konkrete Tipps zum Üben und stellen Dir eine Blaupause für den Trainingsablauf vor. Durch Qigong üben den Zielzustand erreichen Bevor Du eine Reise beginnst, machst Du Dir … Read more Qigong üben
Mit dem Einnehmen der Qigong-Grundhaltung beginnt jede Qigong-Trainingssession. Alle Körperteile werden so ausgerichtet, dass das Qi befreit fließen kann, was ein effektives Trainieren ermöglicht. Wir zeigen Dir, wie Du die Qigong-Grundhaltung einnimmst. Die Qigong-Grundhaltung einnehmen: das “Fundament” Die Stabilität eines Hauses entscheidet sich schon beim Fundament. Bei der Qigong-Grundhaltung ist das genauso. Wenn Du für … Read more Wie Du die Qigong-Grundhaltung einnimmst
Von Yin und Yang hast Du bestimmt schon einmal gehört. Vielleicht weißt Du auch, dass die Yin Yang Bedeutung ein zentraler Ausgangspunkt für das Qigong ist. Was genau sich dahinter verbirgt, ist aber gar nicht so einfach zu begreifen, denn es handelt sich dabei um uralte, historisch gewachsene Begriffe. Wir erklären Dir die Yin Yang … Read more Die Yin Yang Bedeutung verstehen
Die Qigong-Wirkung ebnet Dir den Weg in ein erfülltes und glückliches Leben. Welche konkreten Ergebnisse Du Dir von der Qigong-Wirkung erwarten darfst, wie die Qigong-Wirkung zustande kommt und wie Du sie erreichst, liest Du im Folgenden. Was Du von der Qigong-Wirkung erwarten darfst Entspannt und glücklich durchs Leben gehen – die Qigong-Wirkung macht’s möglich. Die Wirkung des … Read more Dank Qigong-Wirkung das Leben auskosten
